7月8號係公曆年嘅第189日（閏年第190日），離年尾重有176日。
坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
和字主体五行：属水。 和字结构五行笔顺：ノ一丨ノ丶丨フ一。 和字结构五行名称：撇、横、竖、撇、点、竖、横折、横。 和字结构五行编码：3（火）1（土）2（木）3（火）4（金）2（。
胡（汉语汉字）
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